盘锦宝泰隆实业有限公司 当天养生方丨初春常见脾虚痰湿, 民众教你巧用芋粉缓慢化解

初春时节，好多东说念主会出现脾虚痰湿的症状。痰湿的“痰”盘锦宝泰隆实业有限公司，不单是是咳嗽中见到的“有形之痰”，更多时辰指的是“无形之痰”。无形之痰，天然看不到，但可存在于任何组织、脏器、脉管之内，跟着气血运转到处流窜，危害更大。广东省名中医、广东省中病院脾胃病科学术带头东说念主黄穗平教授保举几副芋粉养生方，不仅操作肤浅，还能匡助世界养脾理气、化解痰浊、消积。

芋粉+陈皮

材料：20-40克芋粉，陈皮5克，适量净水。作念法：陈皮用适量滚水冲泡，盖上盖子焖3分钟，取出陈皮，倒入芋粉，搅动均匀即可食用。点评：养脾，化解痰浊。

芋粉+百合

材料：20-40克芋粉，百合5克，适量净水。作念法：百合用适量滚水冲泡，盖上盖子焖5分钟，取出百合，倒入20-40克芋粉，搅动均匀即可食用；大约百合打粉，20克芋粉搭配3克百合粉，适量滚水冲泡搅动食用。点评：养脾滋阴。

芋粉+山药

材料：芋粉20克，山药粉3克，适量净水。作念法：适量滚水冲泡搅动食用。点评：养脾补虚。

芋粉+鸡内金

材料：芋粉20克，鸡内金适量，适量净水。作念法：鸡内金打粉，20克芋粉搭配1克鸡内金粉，适量滚水冲泡搅动食用。点评：养脾，化食，消积。

文丨记者林清清通信员陈佳佳盘锦宝泰隆实业有限公司